當(dāng)然，齊策認(rèn)為這是大牌引援，當(dāng)下也隻有齊策這麼認(rèn)為而已。


    馬爾科·羅伊斯，現(xiàn)在他甚至還算不上一個小有名氣的新星，據(jù)報(bào)道，俱樂部花費(fèi)了三十萬歐元就從德乙的紅白艾倫俱樂部把他買了過來。


    和簽下齊策的價格一樣，


    上賽季，羅伊斯代表紅白艾倫俱樂部參加了十九場德乙聯(lián)賽，打進(jìn)兩球，有三次助攻，這個數(shù)據(jù)不算出彩。


    隻是場上表現(xiàn)是數(shù)據(jù)很難體現(xiàn)出來的，羅伊斯速度快，控球技術(shù)出色，盤帶步伐和節(jié)奏都十分靈巧，進(jìn)攻線幾個位置都能踢，這些都是數(shù)據(jù)無法體現(xiàn)的。


    許爾勒對羅伊斯的到來十分警惕。


    福伊爾納覺得羅伊斯來了是霸占他位置的，但是許爾勒感覺對他的威脅更大。


    兩人的位置幾乎完全重疊，年紀(jì)也差不多，而許爾勒現(xiàn)在的定位是替補(bǔ)，如果羅伊斯也是替補(bǔ)，那……自己的出場時間就要減半了！


    許爾勒對此也有點(diǎn)鬱悶，在訓(xùn)練的時候和齊策也聊到了這個問題。


    “做好自己，另外，我有一個建議。”齊策倒是很淡定，一點(diǎn)也不擔(dān)心羅伊斯是來搶自己位置的。


    “什麼建議？”


    “多練練體能！”


    許爾勒有些不解：“我現(xiàn)在是替補(bǔ)，上場了也踢不了多久，應(yīng)該把長處發(fā)揮出來吧？”


    齊策看了他一眼：“老大非常重視體能，雖然說和沃爾夫斯堡那個魔鬼教練不一樣，但我能感覺出來，上一場比賽，我踢了大半場，就跟不太上了。”


    “老大的踢法強(qiáng)度很高，不過我現(xiàn)在得想辦法踢上主力才行啊……”


    “記住，你真正踢上職業(yè)聯(lián)賽，隻有兩點(diǎn)是首要的，基本功，體能，其他都是浮雲(yún)。”


    許爾勒點(diǎn)點(diǎn)頭，羨慕的看著齊策：“還是你好啊，比我還小一歲，可都踢了這麼久的職業(yè)聯(lián)賽了！我都沒上過幾次場。”


    “不用著急，對了，我打算開始做一些體能訓(xùn)練。”


    許爾勒趕緊點(diǎn)頭道：“那我也一起！”


    齊策確實(shí)想鍛煉一下自己的體能水平，現(xiàn)在他的體能水平不足以應(yīng)付克洛普的瘋跑流戰(zhàn)術(shù)，上一場比賽替換下場的時候，齊策還是不太甘心的。


    好在，體能訓(xùn)練不算複雜，齊策和球隊(duì)的體能教練布森科爾交流了一陣子，也可以自己一個人鍛煉了。


    “冰塊小子，額，允許我也這麼稱唿你，總之，體能訓(xùn)練雖然看上去不難，但是你要知道，體能訓(xùn)練不能強(qiáng)迫自己，在不科學(xué)的情況下強(qiáng)迫自己，很容易受傷。”布森科爾是專業(yè)的體能訓(xùn)練師，他對齊策的建議很重要。


    “我明白了。”


    齊策的專項(xiàng)體能訓(xùn)練得到了克洛普的首肯，他也認(rèn)為年輕球員要盡快適應(yīng)德甲聯(lián)賽和他的踢法節(jié)奏，體能訓(xùn)練非常重要。


    第二天，羅伊斯也加入到他們的體能訓(xùn)練中來。


    “嗨，安德烈，還有齊？我是昨天來的羅伊斯，你們好，要打擾一起訓(xùn)練了。”


    齊策點(diǎn)點(diǎn)頭，羅伊斯還挺有禮貌的。


    三人在一起訓(xùn)練體能的同時，克洛普也非常注重他們之間的配合，在他看來，這三人雖然很年輕，但他能看出這幾人的潛力，克洛普認(rèn)為他們才是美因茨的未來。


    當(dāng)然，他也不知道這些球員能在美因茨效力多久，可他感覺這些年輕人，這個賽季就可以給他們帶來驚喜。


    齊策不用說，上一場的精彩表現(xiàn)已經(jīng)證明了自己，隻要加強(qiáng)體能就可以了。


    羅伊斯和許爾勒還沒有讓克洛普完全信任，畢竟一個是剛剛來到球隊(duì)，另外一個不像齊策那樣，在進(jìn)入一線隊(duì)之後立即拿出了有說服力的表現(xiàn)。


    體能訓(xùn)練比較簡單枯燥。


    齊策的體能訓(xùn)練就真的是鍛煉體能，通常來講，體能訓(xùn)練包含爆發(fā)力，速度，耐力，力量等等一切因素，包括彈跳能力等等都屬於體能鍛煉，但是齊策現(xiàn)階段要鍛煉的隻有一項(xiàng)。


    耐力。


    鍛煉耐力的方式很簡單，首先就是跑步。


    跑步是最通俗易懂也是最有效的耐力鍛煉方式，上一場比賽對手主教練馬加特，就是以鍛煉球員們的體能著稱，而他最常用的手段，就是跑步。


    一萬米隻是熱身運(yùn)動，通常他的訓(xùn)練就是跑完一萬米在進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練，這種方式很有效，就是鍛煉球員們在體能上處於接近極限狀態(tài)後再去進(jìn)行有球訓(xùn)練。


    這樣的方式很有效。


    不過，飯要一口一口吃。


    齊策當(dāng)然不會上來就一萬米，而是循序漸進(jìn)。


    除了跑步鍛煉之外，遊泳也是很好的耐力鍛煉方式。


    在訓(xùn)練場上，齊策和許爾勒，羅伊斯等人進(jìn)行長跑訓(xùn)練，而在空閑的休息時間，齊策也在附近一家遊泳館辦理了會員。


    齊策一直不怎麼擅長遊泳，也正好借這個機(jī)會鍛煉一下，當(dāng)個旱鴨子也沒什麼好的。


    其實(shí)遊泳還有很多別的好處，對於鍛煉身材是個很不錯也很經(jīng)濟(jì)的選擇。


    長期的訓(xùn)練，讓齊策身材保持得還不錯，但總的來說，身上的肌肉線條沒什麼美感，一看就是長期在太陽底下奔跑的樣子。


    遊泳比很多機(jī)械器材鍛煉起來更加舒適，可以讓身材更加勻稱，線條更好看。


    隻是要遊泳，還隻能去遊泳館或者學(xué)校，齊策的虛擬球場最近又?jǐn)U容了一些，但還沒有遊泳池。


    鍛煉體能是為了在沒有複蘇之風(fēng)的情況下，能更好的幫助球隊(duì)，不過在上一場比賽中，齊策完成了德甲聯(lián)賽首秀，並且在首秀中打進(jìn)兩球，虛擬球場的任務(wù)獎勵已經(jīng)到賬了。


    上次足協(xié)杯獎勵了強(qiáng)壯+1，齊策有點(diǎn)不滿，不過這一次，獎勵非常不錯！


    正是齊策一直想要的技能欄增加！


    原來三個技能欄現(xiàn)在已經(jīng)變成了四個，也能把複蘇之風(fēng)放上去了。


    但是體能訓(xùn)練還是不能懈怠！


    之前比賽中，如果不是巔峰附體給自己在最後關(guān)頭能衝一波，那個球是肯定進(jìn)不了的。


    而那個時候，才63分鍾，複蘇之風(fēng)要等到75分鍾才能發(fā)揮效果。


    換句話說，在克洛普的戰(zhàn)術(shù)下，齊策連七十分鍾的體能都很難堅(jiān)持，沒有體能，一切都是空談！


    即使有複蘇之風(fēng)，在荷甲大半個賽季齊策也清楚地了解了保持體能的重要性。


    羅伊斯融入的速度還很快，幾天下來和齊策，許爾勒，諾伊施泰特，蘇博蒂奇等人的關(guān)係就搞的不錯了，雖說許爾勒對他比較警惕，他覺得羅伊斯是來搶自己位置的，不過這個人很還不錯，很容易相處。


    幾人年紀(jì)都相差不大，也很快就能打成一片了。


    幾天後，奧運(yùn)會即將迎來尾聲，而德甲聯(lián)賽第二輪即將開戰(zhàn)，美因茨的對手是他們鄰近城市的球隊(duì)，法蘭克福。


    晶晶走到唐三身邊，就在他身旁盤膝坐下，向他輕輕的點(diǎn)了點(diǎn)頭。


    唐三雙眼微瞇，身體緩緩飄浮而起，在天堂花的花心之上站起身來。他深吸口氣，全身的氣息隨之鼓蕩起來。體內(nèi)的九大血脈經(jīng)過剛才這段時間的交融，已經(jīng)徹底處於平衡狀態(tài)。自身開始飛速的升華。


    額頭上，黃金三叉戟的光紋重新浮現(xiàn)出來，在這一刻，唐三的氣息開始蛻變。他的神識與黃金三叉戟的烙印相互融合，感應(yīng)著黃金三叉戟的氣息，雙眸開始變得越發(fā)明亮起來。


    陣陣猶如梵唱一般的海浪波動聲在他身邊響起，強(qiáng)烈的光芒開始迅速的升騰，巨大的金色光影映襯在他背後。唐三瞬間目光如電，向空中凝望。


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    頓時，”轟”的一聲巨響從天堂花上爆發(fā)而出，巨大的金色光柱衝天而起，直衝雲(yún)霄。


    不遠(yuǎn)處的天狐大妖皇隻覺得一股驚天意誌爆發(fā)，整個地獄花園都劇烈的顫抖起來，花朵開始迅速的枯萎，所有的氣運(yùn)，似乎都在朝著那道金色的光柱凝聚而去。