來到訓練場，頂著中午時分的大太陽，林冉開始了訓練。


    由於天氣太熱，林冉也不敢做一些太過劇烈的運動，隻是按照上午教練教授的方法，做一些顛球，停球的訓練。


    等到下午教練和其他球員來到訓練場上的時候，林冉已經訓練了有半個多小時了。


    “林，你中午沒休息嗎？”弗洛雷斯有些吃驚的問道。


    “我中午沒有午休的習慣，所以就早點過來了。”林冉隨便找了個借口。


    弗洛雷斯滿意的點了點頭，他很喜歡勤奮的球員。


    在他的觀念裏，不管一個人天賦有多高，如果不夠努力勤奮的話，成就終究是有限的。


    而一個努力刻苦的人，即使資質平平，也能通過後天的努力獲得成功。


    當然了，如果你又有天賦，又肯下苦功，那就更理想了。


    下午的訓練主要是一些戰術演練，相對上午的訓練要輕鬆一些。


    西班牙的球隊都比較注重球隊的整體團隊配合。所以對於戰術演練和團隊配合的訓練也是重中之重。


    整個下午的時間都是練習的這些內容，在這個過程中，林冉和隊友的默契程度也在緩慢提升著。


    到了下午三點半，隨著主教練的一聲哨響，全天的訓練結束。


    這些青年隊的球員，有很多都是兼職在這裏踢球，當球員的這點工資根本不足以養活他們，所以很多人在踢球之餘，都會再找一份工作，以養活自己。


    為了照顧這些人，球隊下午的訓練結束的一般都比較早，這樣有其他兼職的人就可以去做自己的事情了。


    球員們三三兩兩的離開，很快球場上就安靜了下來。


    不過林冉並沒有走，他找到弗洛雷斯說道：“先生，我能留下來在這裏繼續練習嗎？”


    弗洛雷斯有些奇怪，因為很少有球員會在一天的艱苦訓練之後，繼續主動留下來練習的。


    這讓他對這個刻苦的華國少年更多了一絲好感。


    於是他點了點頭說道：“你留下來也可以，不過教練們可都要下班了，你隻能自己在這裏練習了。”


    “不過這裏的一些訓練器材倒是可以給你留下來，你在完成訓練後將他們收迴到庫房去就行。”


    聽到教練說同意，而且還能繼續使用這些訓練器材，林冉非常開心，連忙道謝。


    “不用謝我，我喜歡勤奮的人。好好幹，相信你會取得成績的。”


    弗洛雷斯拍了拍林冉的肩膀，以示鼓勵。然後轉頭對正準備將訓練器材收走的工作人員說道：“卡文斯，這些器材先不用收了，你把庫房鑰匙給林一把，他最後會收的。”


    “那太好了，我可以下班了。”正在收拾訓練器材的卡文斯興奮的說道。


    他從自己的鑰匙串上拿下一枚鑰匙遞給林冉，告誡道：“這是庫房鑰匙，注意別弄丟了，還有這些器材你最好別損壞了，否則我可會找你麻煩的。”


    林冉接過鑰匙，衝卡文斯點了點頭說道：“謝謝，我會保管好的。”


    然後就歡天喜地的跑去開始做起了訓練。


    看著少年揮灑汗水的身影，弗洛雷斯暗自點了點頭，然後向著自己辦公室走去。


    克雷拉本來想要和林冉一起結伴迴家，但是看到林冉主動要求留下來，他便自己一個人先離開了。因為他在肯德基還有份兼職要做。


    不大工夫，整個青年隊的訓練場就隻剩下林冉自己一個人了。


    給叔叔打了個電話，說明自己今天要晚一些迴去，然後就投入了訓練之中。


    就這樣，一直到晚上七點鍾，整整三個多小時，林冉自己一個人不斷的進行著枯燥的訓練。


    直到他感覺到身體已經很疲憊，而且肚子也開始叫喚的時候，才停了下來。


    感受了一下身體的狀況，他知道今天的訓練量已經夠多了，再練下去很容易受傷。


    於是原地休息了幾分鍾之後，將散落的訓練器材和足球收拾整理好，全部拉到庫房放好。


    最後將庫房大門鎖好，然後去更衣室換了衣服。


    這時候已經是晚上七點半了，天已經黑了下來。


    感受著腹中的饑餓，他來到訓練基地的外麵，找了個商店買了一塊麵包和一瓶礦泉水，撕開包裝就吃了起來。


    麵包就著礦泉水吃完，林冉感覺身上又有了力氣，身體的疲憊感好像也消失了大半。


    這讓他不由得感慨，年輕就是好啊。


    不管多累，吃點東西，休息休息，就能恢複過來。


    本來他準備去乘坐地鐵迴家的，現在既然又有了力氣，那不如就跑步迴家，還能增加一些訓練值。


    想到就做，林冉蹲下身將鞋帶緊了緊，然後就朝著叔叔家的方向慢跑而去。


    林建軍的家離訓練場有五六公裏的距離，林冉跑到的時候已經八點半了。


    林建軍和秦嘉佳早就等得心急了。


    見林冉滿頭大汗的進來，兩人這才放下心來。


    “吃飯了嗎？怎麼出這麼多汗？”林建軍問道。


    “吃了個麵包，我一路跑迴來的。”


    “啊！你瘋啦！這麼遠跑迴來。”林建軍驚訝的嚷道。


    “沒事，就當訓練了。”林冉不在意的笑了笑。


    聽到侄子的迴答，林建軍沉默了一下，鄭重的說道：“小子，你做得對，職業球員是要拚一點，否則出不了頭的。”


    “行了，去洗個澡，換身衣服，然後過來吃飯吧。”


    林冉答應一聲，先是去衝了個澡，換了一身幹淨衣服，這才來到餐廳。


    桌上已經擺上了幾個盤子，裏麵都是一些他平時喜歡吃的華國菜。


    見他過來，林建軍笑著說道：“吃飯吧，我和你嬸嬸已經吃過了，這是專門給你留的，有你愛吃的紅燒肉哦。”


    看著色香味俱全的幾個菜肴，林冉暗自吞咽了一口口水。


    不過想到今天中午莫亞的叮囑，立刻就控製住了自己肚子裏的饞蟲。


    自己裝了一碗白米飯之後，又倒了一碗水，然後將一盤宮保雞丁拉到自己麵前，將裏麵的雞胸肉挑出來，在水裏涮過之後才放入嘴裏。23sk.


    對於那盤散發著誘人香味的紅燒肉，林冉則是看都沒看一眼。


    吃了兩口飯，林冉才對一旁有些奇怪的林建軍說道：“教練今天說了，讓我以後要少吃一些過於油膩的食物。”


    林建軍這才釋然，點頭說道：“教練說得對，今天這幾個菜確實有些油膩了。”


    “不過你也不用擔心，咱們華國飲食文化博大精深，還是有些既美味又健康的食物的，以後我做給你吃。”


    “那太好了！”林冉高興了。


    說實話，讓他天天吃那些難以下咽的所謂營養餐，他也犯怵。


    如果能有些既好吃又健康的食物，那當然最好了。