第二十四章tfboys王源皮膚保養方法


    近日，國內亞洲小天團tfboys在接受媒體采訪中透露，原來團中的各個成員都有自己喜歡的偶像明星，王源王俊凱喜歡周傑倫，王源還挺喜歡金秀賢的，在節目中說過，還喜歡範瑋琪林俊傑，易烊千璽則喜歡權誌龍，然後他們三個都很喜歡鄧紫棋。特別是在往期節目或者練習生活之中都不難看到易烊千璽的“權誌龍同款”也曾經在生日的時候收到團內成員的“權誌龍同款”。下麵小編就為大家揭秘tfboys王源的皮膚保養方法吧。


    伊秀美容訊近日，國內亞洲小天團tfboys在接受媒體采訪中透露，原來團中的各個成員都有自己喜歡的偶像明星，王源王俊凱喜歡周傑倫，王源還挺喜歡金秀賢的，在節目中說過，還喜歡範瑋琪林俊傑，易烊千璽則喜歡權誌龍，然後他們三個都很喜歡鄧紫棋。特別是在往期節目或者練習生活之中都不難看到易烊千璽的“權誌龍同款”也曾經在生日的時候收到團內成員的“權誌龍同款”。下麵小編就為大家揭秘tfboys王源的皮膚保養方法吧。


    攝入均衡營養


    想要保持肌膚健康美麗，容光煥發，最重要的一點是需要攝入均衡的營養。因為不同食物中的營養成分對皮膚的代謝、分泌與生長有重要的影響。例如優質的蛋白質可以使肌膚細膩、潤滑，像魚蝦、肉皮、豬蹄、乳類、蛋類及豆類等食物就含有豐富的蛋白質;而南瓜、黃豆、油菜、金針菜、玉米、紅薯等富含胡蘿卜素，動物肝髒、魚油、乳類等富含維生素a，適量食用這些食物可以潤滑皮膚，防止皮膚幹燥、粗糙。而且在攝入不同食物的同時要注意營養均衡，降低血液濃度，以保持身體健康與肌膚健美。


    飲用充足水分


    每日飲用充足的水也是保養肌膚的秘訣之一。因為人體內水分充足才可以使皮膚潤滑光澤，充滿彈性。成人每日應飲1500至2000毫升水，以純淨水為佳。水不僅是美容聖品，而且，“水是最好的藥”，能讓我們遠離不少慢性病，比如哮喘病、腸炎、關節炎、偏頭痛等。


    保持樂觀情緒


    保持肌膚年輕的另一個秘訣，就要保持樂觀愉快的情緒，注意情緒的自我調節。因為良好的情緒能夠舒緩人的壓力，使人精神煥發，而不良情緒的過度刺激則會有損健康，使人顯得憔悴。因此，生活中要注意增添情趣，陶冶情操，心胸開朗豁達，心態淡泊寧靜。記者曾經看到過一個開服裝店的老太太，每天都樂嗬嗬的，每天和來店裏購物打扮的女孩子聊天，心態好得不得了。這位老太太不僅皮膚非常白皙，脖子上一條頸紋也沒有，光滑透亮性感得讓人看著她都容易發呆!


    清潔保養有講究


    保持肌膚健康美麗不容忽視的一點還要保持麵部清潔。因為適當洗臉能夠去除汙垢和老化的角質，使皮膚光潔幼嫩。要注意洗臉時宜用溫水與溫和的潔麵產品，而且潔麵不可過於頻繁，否則會損害麵部的角質層，使皮膚變得粗糙而失去光澤。溫柔潔麵之後，在你的經濟條件許可的範圍內，盡量用一些好的護理品和化妝品，把保養的程序做得精致些，上天自然會眷戀你的年輕容顏，讓你老得慢一點，再慢一點。