“金老板,辦一張拳擊訓(xùn)練卡!”
健美訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)後,孫健衝了一個(gè)熱水澡,換下濕漉漉的短褲、襪子和鞋子,穿上背心,與王老板再見,提著雙肩包,進(jìn)入不遠(yuǎn)處的江城拳擊館。
明亮的燈光下,裏麵傳來拳擊手訓(xùn)練時(shí)的怒吼聲。
老板金國(guó)力,三十多歲,省隊(duì)退役拳擊運(yùn)動(dòng)員,與退役的隊(duì)友劉運(yùn)埔從家裏拿錢出來,將這個(gè)場(chǎng)館租下來,裝修一新,購(gòu)買訓(xùn)練器械,合夥開辦了這家拳擊館。
孫老師又填了一張卡片,交了十五元,跟著金老板來到體能訓(xùn)練室。
“孫老師,你沿著這個(gè)拳擊臺(tái)急速跑五圈!”
孫健步履輕盈的跑了五圈,唿吸平緩。
“孫老師,盡可能高的彈跳!”
孫健輕鬆的摸到三米三的房頂。
“孫老師,你深蹲最大負(fù)重能達(dá)到多少?”
金老板看見孫健隆起的大腿肌和小腿肌。
“金教練,能達(dá)到一百八十三公斤!”
“孫老師,作為拳擊愛好者,你不需要進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練和負(fù)重訓(xùn)練,今天直接開始拳擊技能訓(xùn)練!”
“好的!”
孫健直接越過拳擊選手最花時(shí)間的體能訓(xùn)練。
這就是有體能基礎(chǔ)和沒有體能基礎(chǔ)的差別。
“孫老師,你這次就專門練習(xí)空擊,想象你前麵就是敵人,就像教練這樣,赤手空拳的擊倒他!”
“好的,金教練!”
孫健為了健康,能吃苦,意誌堅(jiān)強(qiáng),張弛有度,練習(xí)十分鍾左右,停下來,觀看其他訓(xùn)練者的動(dòng)作,當(dāng)成直接的對(duì)手,他這種有武術(shù)基礎(chǔ),作為旁觀者,不管別人出手的動(dòng)作多麼複雜和快速,都逃不過他的眼睛。
天下武功,唯快不破!
一個(gè)小時(shí)後,孫健洗了一個(gè)熱水澡,穿著濕漉漉的短褲、內(nèi)褲、襪子和鞋子,套上背心,背上雙肩包,與金教練再見。
這次沒有經(jīng)驗(yàn),下次要帶二雙鞋子、三雙襪子、二條短褲和三條內(nèi)褲來。
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“孫老板!”
八點(diǎn)鍾,江城商場(chǎng)還在營(yíng)業(yè),稀稀疏疏的人進(jìn)進(jìn)出出,淘寶電器店還沒有正式開業(yè),這時(shí)已經(jīng)關(guān)門,但內(nèi)外燈光明亮,十八臺(tái)長(zhǎng)h彩電錯(cuò)落有致,一目了然,這是孫老板的主意,與廣告費(fèi)比較,這點(diǎn)電費(fèi)不算什麼?
保安主管吳傑一身短袖保安服,提著警棍在門口轉(zhuǎn)悠,一眼看見孫老板一身汗水大步走過來,忙迎上前去,一身健碩的肌肉,一雙深邃的眼睛,入木三分,一看就是練家子,這麼熱的天,蚊蟲肆虐,還在外麵練功,明白年輕的孫老板意誌頑強(qiáng)。
“吳主管,辛苦了!”
“孫老板,應(yīng)該的!”
“吳主管,你有戰(zhàn)友想當(dāng)保安的話,就寫信或打電報(bào)讓他們過來,隻要人品好,肯吃苦,九月中旬,我們?cè)僬衅杆拿0,待遇一樣!?br />
這個(gè)時(shí)期通知人,不是打電話就能解決的,哪個(gè)村有電話?遠(yuǎn)一點(diǎn)要拍電報(bào)、寫信,托人帶信,七、八天能找到一個(gè)人就不錯(cuò)了。
“謝謝孫老板!”
吳傑高興,他又可以幫助四位戰(zhàn)友了,心裏明白,江昌淘寶電器店有可能在十月份開業(yè),不看孫老板經(jīng)常不到店裏來,他是做大事的,不該問的不要問?
“保安的訓(xùn)練要加強(qiáng),不能靠吃老底,要製度化,碰到火災(zāi)、水災(zāi)和突發(fā)事件如何處理?要多準(zhǔn)備幾套方案,大家多開動(dòng)腦筋,群策群力,要有聲勢(shì),要讓壞人不敢窺視淘寶電器公司,你還要讓大家學(xué)習(xí)法律知識(shí),我們不違法,但我們要學(xué)會(huì)正當(dāng)防衛(wèi),晚上有人偷店裏的東西,不帶兇器的,不能打死打殘,打成內(nèi)傷,扭送派出所;帶著兇器行兇搶劫,直接打殘,然後報(bào)警!白天小偷偷顧客的錢包,不帶兇器,打成內(nèi)傷,扭送派出所;遇到慣偷,帶著兇器,直接打殘,然後報(bào)警,對(duì)待壞人要狠點(diǎn),要讓顧客有安全感!你還要注意一下,內(nèi)部員工的手腳是否幹淨(jìng)?將內(nèi)外安全的漏洞消滅在萌芽狀態(tài)!”
閻王好鬥,小鬼難纏!
小偷小摸中殺人的也不少。
中國(guó)是世界上最安全的國(guó)家之一。
當(dāng)小偷的不全是家庭貧困,偷東西來錢快,好逸惡勞,大商場(chǎng)內(nèi)的營(yíng)業(yè)員都知道,經(jīng)常在商場(chǎng)晃蕩,穿戴時(shí)尚,除了有錢人,就是貫偷!
淘寶電器公司還隻有十六名員工,還遠(yuǎn)沒有到成立監(jiān)察部的時(shí)候。
“請(qǐng)孫老板放心!”
吳傑明白,孫老板不怕事,將他當(dāng)?shù)諅S培養(yǎng)。
“你到時(shí)候問一下李建武和張洪濤?誰(shuí)願(yuàn)意到江昌淘寶電器店去上班?”
“好的!”
李建武或張洪濤升職的機(jī)會(huì)來了!
“以後身邊有外人,你們見到我裝著不認(rèn)識(shí)!”
“好的!”
江城商場(chǎng)白天人流如織,江城衛(wèi)校的老師和家屬也經(jīng)常到這裏購(gòu)物,孫老師不想大家知道,他還是江城淘寶電器公司的老板。
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孫健關(guān)上門,洗完冷水澡,換上幹淨(jìng)的短褲背心,將洗衣機(jī)蓋子打開,將從z醫(yī)院分校宿舍帶迴來的毛巾被和濕透的衣服等丟進(jìn)去,加上洗衣粉浸泡起來,突然感覺饑腸轆轆,晚上訓(xùn)練了二個(gè)多小時(shí),消耗量比平時(shí)大了近一倍,動(dòng)手下了一大碗麵,放上四個(gè)雞蛋,都倒進(jìn)胃裏,胃才安靜下來。
明天去買一箱雞蛋和幾斤鹵牛肉放在冰箱內(nèi),一天吃上五個(gè)雞蛋和半斤鹵牛肉。
肌肉是由蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化的!
國(guó)外的健美先生,一天要消耗五斤左右七成熟的牛肉。
這個(gè)時(shí)代還沒有春d、雙h和金l火腿腸!
打開電視,調(diào)到江城臺(tái),正好聽到太陽(yáng)最紅,長(zhǎng)h更新,江城淘寶電器公司專營(yíng)長(zhǎng)h彩電的廣告!
長(zhǎng)h彩電色彩豔麗,軍工品質(zhì)!
男高音聲音洪亮,氣勢(shì)如虹!
隻可惜沒有江口淘寶電器店的圖片,隻有銷售地址,江口建國(guó)大道下坡路口、江城商場(chǎng)隔壁!
不知道江城商場(chǎng)位置的不是江城人!
明天就是二十二號(hào),連續(xù)三天,江城電視臺(tái)將連續(xù)播出開業(yè)大酬賓的具體數(shù)字,一萬(wàn)元優(yōu)惠大酬賓,先到先得,先買先得,多買多送,二百臺(tái)長(zhǎng)h彩電售完為止。