“我熬死了諸天 ()”！


    練功怕打擾，尤其是二愣子這些個剛開始的人，很可能一點外界因素的影響就讓他們無法沉下心來，甚至一個愣神對自己造成傷害。


    所以，為了自己的實驗體徒兒們，葉晨也是費盡心思，買下周邊一排房子，讓他們都有一個屬於自己的空間，從今以後，他們就都在這裏住下。


    “今天開始正式練功，我教給你們的東西，每個人都不一樣，原則上，不會禁止你們互相學習，不過互相學習，一定要和我說。”


    搞科學研究，葉晨覺得一板一眼有時候未必真的就會有成果，他記得曆史上好多偉大的發現都是在無意中或是意外中搞出來的。


    所以，對這些實驗體，葉晨也給他們一定的自由，也許自己的想法有局限性，他們互相之間瞎弄就弄出點什麼了呢！


    十六人，四人一組，一組一個小院，葉晨分別教導。


    “二愣子，張三，李四，趙武，你們四人要在五年內先後學會馬步樁和五行樁，馬步樁就是紮馬步，這一樁功的作用並不在於讓你們變強，而是增強你們的平衡能力以及對肌肉的掌控力。”


    “別看你們平時打架挺猛，其實根本不會用自己的身體力量，馬步樁，如同騎馬，讓自己的身體一起一伏，起伏之間，掌控好發力點，馬步樁能幫你們鍛煉全身肌肉，否則...一會兒就會將你們累趴下。”


    “現在跟著我學。”


    葉晨親自示範，原地半蹲，身體前傾，受力點在前腳掌，可並不固定，隨著身體前後上下起伏波動，受力點不斷在腳掌心移動，而每一次受力點的移動，都是全身肌肉的一次大運動。


    “我...去！”


    跟著學，可就在身體前傾的時候，張三一個趔趄，直接摔了個狗啃屎。


    “起伏不要太大，也不要僵硬，放鬆精神也放鬆肌肉，注意唿吸，每一次的起伏都要伴隨規律的唿吸，唿氣，起，吸氣，伏。”


    “脊椎不要挺的那麼直，脊椎如龍，你每一次的起伏全身的力道都要通過這裏傳導，它要和海浪一樣，潮起潮落而不絕！”


    一邊講解理論，一邊上手拍打他們的後背，大腿，脊柱，一點點為他們糾正。


    忙活了大半天，終於算是站穩了馬步，可是....有形而無神，不明深意，所以，一個個沒堅持幾分鍾馬上就肌肉酸痛忍不住倒下了。


    “師父，我們...太笨了。”


    癱坐在地上，揉著酸疼的大腿，二愣子小心翼翼地看著葉晨。


    被打怕了，他生怕下一刻會有棍棒加身。


    “你們第一次練，這很正常。”看了一眼小心翼翼的二愣子，葉晨笑道，“你別這麼緊張，你們也不是我的奴隸，隻要你們用心用力，我不會把你們怎麼樣，歇歇，然後繼續。”


    “記住了，堅持住，挺住，你們沒有真氣沒有修煉經驗，對自身的感知與掌控很弱，所以，你們想要掌控好自己的身體，就要在極限狀態，通過臨界點的肌肉劇烈跳動來捕捉那種感知的狀態。”


    “當你們捕捉到那種狀態後，並習慣那種狀態後，就算是入門了，到時，這馬步你們想站多久就能站多久，如此，才能學習接下來的五行樁。”


    對於二愣子這四人，葉晨是精挑細選出來的四人，他們四人組所學習的東西將完全不摻雜真氣等東西，純粹的肉身之道，所以，也將最為困難！


    葉晨自己都不是從這條道走出來的，他隻是反推這條路，如此自然艱難，甚至....葉晨自己也不敢保證一定對。


    “頭一次覺得紮馬步居然這麼難！”


    “師父，您覺得我們多長時間能夠練成馬步樁？”張三突然問道。


    “一年半載吧！”


    葉晨隨口給了個數字，“總之，堅持住，堅持到底，自然而成。”


    “師父，我們一定會堅持的。”


    李四一臉的堅定。


    葉晨給他們演示過罡氣的威力，見識過那等威力，眾人無不向往，男人對力量的向往，那是本能的動力。


    隻是光有動力還不行，還得有堅持的韌勁兒，而葉晨之所以選擇他們幾個人走這條路，就是因為他們有這種韌勁兒。


    而他會有這種認知，全是因為當初去揍他們的時候，這四個家夥就是嘴硬不服，硬扛著，這是其他人不能比的。


    嘴硬，死撐著，這東西是缺點，可用在正確的地方，也是極大的優點！


    “師父，那五行樁是什麼？”趙武開口問道。


    “馬步樁是讓你們初步掌控身體，五行樁是通過血液鍛煉你們的五髒六腑。”葉晨淡淡道，“別好高騖遠，沒有馬步樁的基礎，你們練習五行樁根本沒戲，連胳膊腿兒上的肌肉跳動都沒辦法感知清楚，更別提身體深處血液衝刷的流動了。”


    “好了，你們先休息著，為師先去教導別人。”


    微微搖頭，葉晨離開。


    搖頭不是對這些家夥有想法，隻是他自己也覺得教導有些粗糙，沒辦法，沒經驗，沒前人，隻能如此。


    來到第二個院子，這裏正在燒鐵砂，第二組四人小隊要從練習鐵砂掌開始！


    如果說第一組還是摸著石頭正規修煉，那麼第二組那就是真正的實驗體了。


    如自己那般，鐵砂皮圓滿、鐵布衫極限，龍象般若十一重，全身血液大蛻變，普通人基本上做不到，既然如此，可否放棄全身的蛻變，集中在局部？


    這是第二組存在的目的，他們要先練成鐵砂掌，然後在鐵砂掌的基礎上對手掌進行鐵布衫的錘煉，最後，葉晨會摘取八荒六合唯我獨尊功法的一小部分秘法，讓他們修煉，這秘法不會讓他們修煉成真氣，可卻有壓榨血液的效果。


    想讓普通人擁有自己那種血液如巖漿的強大是很難的，可普通的血液，經過不斷的壓榨，就像是水流經過壓榨變成水槍，同樣也會有偌大的威力！


    所以，現在他們的修煉就是要讓自己的手掌能夠承受住血液一瞬間爆發的威力！


    “自己可真是個小天才。uu看書ww.ukanh ”


    看著四人修煉，迴顧自己設計的修煉路線，心理相當的滿意。


    “差不多了，今天的鐵砂掌暫時到此，過來，浸泡藥水，然後我給你們針灸。”看了一眼四人那雙已經鮮血淋漓的手掌，葉晨開口說道。


    藥水中，葉晨一邊紮針一邊道，“三日後，手掌大概就能恢複差不多，到時候繼續修煉，這三天的時間，你們四個去和二愣子他們學習馬步樁。”


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