人類身體上的大多數(shù)疾病的根源，都來自於個體的習(xí)性。


    思維習(xí)性以及生活習(xí)性。


    不知道你有沒有聽說過，那種得了絕癥之後，開始看破紅塵步入修行的人。


    他們在開始修行之後，疾病慢慢康複或是不再擴(kuò)散，從而增長了自身的壽命。


    歸其根本原因，就是改變了自身的認(rèn)知以及生活規(guī)律。


    用我自身的經(jīng)曆，舉個個例來講。


    2019年12月，一場意外，我的右腿斷掉了三條韌帶，半月板碎掉一個被摘除，骨頭上打了永久的鋼板和螺絲。


    在我們老家來說，這屬於有史以來最嚴(yán)重的手術(shù)。


    由於本地的大夫並沒有那麼深的手術(shù)經(jīng)驗，家人幫我請了某省級骨科醫(yī)院的院長作為主治醫(yī)生。


    手術(shù)過後，我詢問自己是否還能恢複如初，像以往那般活蹦亂跳。


    但，令我意想不到的是，聽完專家的迴答之後，我如遭雷擊般心灰意冷。


    過程是這樣的，


    “大夫，我以後還能運(yùn)動嗎？”


    “運(yùn)動?什麼運(yùn)動�。俊�


    “就是跑跑步啊，什麼什麼的。”


    “那肯定不行啊！你這都這麼嚴(yán)重了，那些肯定做不了啦，但是正常走路肯定是沒問題的。”


    “啥？我隻能正常走路啊？”


    “對啊，你這都多嚴(yán)重了？原本我以為你隻斷兩條韌帶呢，那還能好一點(diǎn)，你是斷了三條，開始還想在你受傷這條腿上取韌帶的，但是不夠用，都在你好腿上取了，你說嚴(yán)重不？


    而且你半月板都碎了一個摘掉了，我不給你看了嗎？那個半月板就相當(dāng)於汽車的減震一樣，沒了這個你肯定不能像以前一樣啊。”


    “臥槽，那我不廢了嗎？這跟殘疾了有啥區(qū)別��？”


    “沒區(qū)別啊，你這就是殘疾啊。而且你恢複最好的話，腿也就隻能恢複到九十度彎度，再多就很難了，但是走路啥的肯定不會影響，就是上樓上高層啊，或是爬山什麼的肯定是不行的，而且不能幹太過勞累的工作�！�


    聽完這話，我整個心都碎了，完犢子了，如果我以後隻能走路的話，那特麼我活著還有什麼意思呢？


    整個養(yǎng)傷的過程中，我都很是沮喪，甚至是有過想要輕生的念頭。


    我感覺從這時開始，我的人生已經(jīng)沒有了任何意義，因為以往的我非常自信，身體素質(zhì)也很強(qiáng)，背著一個人做深蹲一口氣都能做到幾十個。


    我感覺我的天塌了，自己以後什麼都做不了啦，純特麼猩猩不叫猩猩，廢廢了。


    直到某一天，我突然心血上湧，那股不服輸?shù)囊庹I再次升起。


    人早晚都有一死，我早晚都會離開，早點(diǎn)走晚點(diǎn)走又有什麼區(qū)別？


    那我為什麼不晚點(diǎn)走？萬一我要是能恢複呢？萬一我要是好起來呢？


    再說了，他說我不能好了我就不能好了？我不信，我覺得我能好，而且能恢複得很好很好。


    不說能夠完全恢複與之前一樣吧，但肯定也差不了，因為我不是一般人，一般人好不了不代表我好不了。


    我肯定能好，我這麼牛逼，從小就牛逼慣了的人，我什麼做不到？


    對！我肯定行，再說了，還有幾十年的壽命呢，我不拚一下怎麼能知道我不行呢？


    左了早晚都要走，我特麼再等等，哪怕臨走之前我恢複了，我特麼也一樣很牛逼。


    況且我感覺我還用不了那麼久，最多也就三年吧，我肯定能恢複很好，能跑能跳，我肯定行。


    想到這裏之後，我開始刻意訓(xùn)練自己，因為比較懶的緣故，不太喜歡起來練習(xí)，因為腿已經(jīng)變得無法彎曲，起來鍛煉非常的別扭，於是我就在腿上綁了八斤的沙袋，即便睡覺也不摘，為了鍛煉腿部的力量。


    白天的時候把受傷的腿搭在好腿上晃悠，借用沙袋的重量，起到下壓腿部的作用。


    我的想法很簡單，隻要能夠幫助腿部訓(xùn)練迴彎以及力量就可以，晚上睡覺也不摘，是因為我認(rèn)為睡著的時候，我會本能的翻身，那樣的話，帶著八斤的沙袋，也會在我不知道的情況下，起到訓(xùn)練的作用。


    受傷兩個多月後，我就已經(jīng)能夠下地走路，隻是如果仔細(xì)看的話，還能很明顯的看出走路不便。


    這個時候我就聯(lián)係上我一些朋友，因為他們這會正在玩短視頻，每天四處去拍段子。


    我就借著跟他們一起去玩的理由，跟他們四處去走，目的就是為了能夠鍛煉自己多出去走走。


    或者說你讓我自己一個人在家亂走，我是真特麼不愛走，也懶。但是跟著一堆人去玩去走，我是不會不走的。


    三個月後，光是走路的話，從外表已經(jīng)看不出我受過那麼嚴(yán)重的傷。


    而我那個時候比較喜歡喝酒，其實(shí)我一直都喜歡喝酒的，這個原因咱們以後再說。


    有的時候喝完酒，我會刻意借用酒後對痛感減弱的狀態(tài)練習(xí)下蹲。甚至是在蹲大號的時候會刻意把重力往受傷這條腿上轉(zhuǎn)移。剛開始還是比較煎熬的，不是因為疼，而是因為不舒服，但是我就當(dāng)作是在玩，而不是在訓(xùn)練。


    長此以往的堅持下來，三年後，我的腿早已恢複的七七八八，能跑能跳。但是自己還是會刻意注意一些。


    腿部的彎度還差兩厘米左右就恢複到與原本一模一樣。


    我是真真切切的做到了如此牛逼的地步，我若是不說自己曾經(jīng)受過這麼嚴(yán)重的傷，沒有一個人是能夠看出來的。


    當(dāng)然，我把這些事情說出來的目的，不單單隻是為了吹牛逼，也是想要說明，人是如何能夠逆轉(zhuǎn)絕境的根本原因。


    要做到這一點(diǎn)，首先你要改變自己的認(rèn)知，也就是所想的事情，如果那時我聽了專家和身邊人的話，那麼我是不是就會變成他們口中的樣子？


    正因為我不願意相信，也真的不去信，而是隻相信自己，相信自己可以，自己牛逼，自己肯定行。


    所以我才能夠真正意義上的做到奇跡。


    這就是心的使用方式，從認(rèn)知轉(zhuǎn)變過後去實(shí)踐，去朝著自己心中所想的方向去印證。


    為什麼說修行可以治病呢？


    正因為我修改了自己思想上的行為，所以我才能夠從絕境下爬出深淵，而這份力量，就可以說是修行的力量。


    修改思想行為，生活習(xí)性行為。