“培盟,你的爆發力要好好練!”
“蘇哥,怎麼練?”
“跟著我跑上坡!”
“跟你一樣拖著輪胎嗎?”
“當然!”
“我堅持不了你那麼長時間!”
“時間你自己把控,我把方式告訴你,還有你教練看著你,訓練過不過量做為運動員自己心裏要有數,不要學我!”
“我也不敢學你啊!”
這是半個月後。
蘇默跟張培盟的對話。
“你這小子!”
“真不敢學!”
“一邊去!”
蘇默笑著拉著自己的那個輪胎向有點坡度的場地而去,而他訓練的時間就在這樣的情況下緩緩而過。
每天半小時的接力也在正常進行著!
在休息的時候。
時不時的指點一下張培盟。
而在另一邊。
“老李,你現在不用管了啊!”
“還是要看著點,要不然這個小年輕爭起強來,多學一會蘇默他就完蛋了!”
“哈哈”!
“不過效果確實有,隻是他沒蘇默的底子好,或者說誰象他這樣訓練兩年都會有很好的底子了,隻是沒人有他這樣的體質就是,當年我怎麼沒看到蘇默這小子給老葉給搶了呢?”
聽到李慶的話,其餘人全都笑了。
“老李,你如果有不同意見,小默也會聽的!”
“真的?”
“就看你願意不願意了,對他來說隻要有好的建議全都能聽得進去,隻要能提高他的能力!”
“我有什麼不願意的,這小子這樣發展下去不說世界第一,但世界冠軍還是有一爭之力的,雖然沒教練的名頭,但我指點過他就滿足了!”
“確實!”
“是啊!”
“我現在看著蘇小子訓練感覺自己老了,想在他的路上幫一把都力不從心!”
“一樣!”
幾個教練就這樣聊著。
“蘇小子是真的努力拚命,如果剛開始的時候很多人都做得到,但到了他這一步還這樣甚至更瘋,真的難得一見!”
“確實!”
聽到一個教練這樣的話。
其餘人全都點了點頭!
而這樣的時光緩緩而過。
一個月後。
“小默,要不要來測試一次?這幾個小子你來打擊一下!”
“馮教練,我們不想被打擊!”
“是啊是啊!”
“多見識一下世界級的速度對你們有好處!”
“馮教練,我現在的速度應該還算不上世界級的!”
“你小子!”
聽到蘇默的話,馮束勇不由笑著指了指。
“不過在這邊你估計並不一定能發揮出最好的成績!”
“沒事!”
“哪來!”
“好!”
蘇默也確實有很長一段時間沒測試成績了,一個人測百米真的沒多少意義,今天如果不是馮束勇這個總教練叫,他都不一定會叫教練他們測試成績!
“給你們十分鍾時間調整一下!”
“好!”
之前說不願意的幾個人全都應聲了,蘇默也把自己的起跑器安裝了起來。
而時間緩緩而過。
蘇默好好的試跑了兩次,起跑器安置的沒問題後。
就慢慢活動起了身體。
今天這時間雖然有點疲憊,但這樣的平常測試卻沒必要用快速恢複技能。。。
十分鍾時間很快過去。
“各就位!”
隻聽一聲清脆響亮的口令聲傳來,猶如驚雷一般劃破了原本寂靜的體育場。
這是袁國強教練發出的指令,他的聲音沉穩有力,帶著一種不容置疑的威嚴。
蘇默和其他幾人聞聲而動,迅速地找到了各自的位置,並穩穩地蹲了下來。
他們的雙腳精準無誤地踩在了起跑器上,仿佛與地麵融為一體,蓄勢待發。
每個人都全神貫注,目光緊緊鎖定前方的跑道,心中隻有一個目標——終點。
“預備!”
又是一道口令響起。此時,整個訓練場似乎都凝固住了,教練還有一些運動全都屏住唿吸,緊張地注視著跑道上的幾個人。
蘇默、陳海建、周偉、勞義和張培盟五人的身體微微前傾,肌肉緊繃,如同即將離弦之箭。
他們調整著唿吸,等待著最後的衝刺時刻。
“砰!”
終於,發令槍響了。
剎那間,跑道上爆發出一陣震耳欲聾的歡唿聲。
隻見蘇默如同一頭獵豹般瞬間衝了出去,他的雙腿充滿力量,每一步都邁得又大又穩。
與此同時,陳海建也不甘示弱,幾乎與蘇默一同起步,兩人並駕齊驅,難分高下。
周偉和勞義也緊隨其後,展現出驚人的爆發力。
然而,相比之下,張培盟的起跑卻顯得有些遲緩,明顯比其他人慢了一拍。
起初,在前幾米的賽程中,幾名選手之間的差距並不明顯。
但是,當進入到二十幾米的加速跑階段快結束的時候,情況開始發生變化。
蘇默逐漸發力,他不斷加快步伐,速度越來越快。
他的身影在跑道上疾馳而過,帶起一陣疾風。
原本與他並肩而行的陳海建漸漸被甩在了身後,周偉和勞義盡管拚盡全力追趕,但仍然無法縮小與蘇默之間的距離。
在第四道的蘇默越跑越快,他昂首挺胸,目光堅定地直視前方。
就在他抬頭的那一剎那,他宛如一支離弦之箭,遙遙領先於其他對手。
此刻,他已成為整個訓練場的焦點,無人能與之抗衡,他就是當之無愧的箭頭人物!
而這時。
蘇默的速度才真正展現出來。
看著這一切。
“真的是肉眼可見的差距!”
“這真要是的賽場上那就是種絕對也不為過!”
“確實,每一步都是在拉開彼此的距離都不為過!”
看著幾個人速度,然後看著那距離越來越大的情況。。。
而蘇默也全力跑了。
倒不是想做什麼。
而是想看看在這樣的地方自己現在能跑多少,雖然他現在的狀態跑不出最好的成績,但相差應該也不會太大。。。
在這樣的思想上。
蘇默的速度在很多人的眼中越來越快!
當他衝過終點時。
所有人都看向計時器,哪怕知道這時間蘇默的狀態並不好,也不影響他們想看這位現在的成績!
而蘇默也一樣看了過去。
看到九秒九一的成績,蘇默微微吐了一口氣,不由笑了,因為如果自己最好狀態,應該能跑進九秒九零了。。。
在這邊還有兩個月的訓練時間。
不由握了握拳頭。
這時其餘人也跑了過去。
看著那成績的對比!
太刺眼。
就算是陳海建的成績都隻有十秒二一,他是跑在第二個。。。
反而張培盟這次的成績還不錯。
竟然沒最後一個。
“蘇哥,我的成績有提升!”
“加油!”
“嗯!”
而其餘人卻沒什麼高興的,因為他們連自己的最好成績都沒跑出來。。。
四更奉上!